心理学

いただきますとごちそうさま、おはようとおやすみなさい

いつなにがあるかわからないから

昨日0時を回って、

彼とわたしの、携帯から、

緊急地震速報のアラームが鳴りました。

 

彼が好きな曲を聴くのに、

スマートフォンをBluetoothで、

スピーカーに繋いでいたので、

 

それはそれは大きなアラーム音になりました。

 

 

 

飛び起きたわたしは

それから眠れなくなってしまい、

 

今日は寝不足の一日になってしまいましたが、

 

何事もなかったこと、

彼がいてくれたこと、

 

いろいろな感謝を、

あらためて感じる、

 

そんな出来事でした。

 

 

 

何気ない会話も大事にしたい

猛烈に、地球全体のなにかが、

異常をきたしている昨今。

 

いろいろな災害が、

各地で発生しています。

 

 

心痛い出来事も、

直接被災していないわたしなどは、

 

芸能界やスポーツ界のニュースで、

その記憶もかき消されがちです。

 

 

 

『人生』を大切に生きる

先日、高須クリニックの院長先生が、

『全身ガンです、樹木希林さんと一緒です』

 

と、お話しされている記事がありました。

その記事の中に、

 

 

歳を経ていくと、

 

ガンを患っている人の割合は、

非常に増えるが、

 

高齢者で、

死因が『ガン』という方は少ない

 

という内容がありました。

 

 

さらに、

 

ガンの場合は、

心筋梗塞や、脳溢血にくらべて、

急に死ぬわけではないと、

お話しされてました。

 

 

自分の人生をちゃんと生きる時間も、

大切な人に愛を送る時間も、

 

少しはある、

 

ということなんだろうな、って

思いました。

 

 

 

愛と感謝を忘れずに伝える

たいしたことじゃないのに、

ケンカしたり、

 

そんなにたいした内容ではないのに、

口をきかなかったり、

不機嫌な表情で過ごしたり。

 

 

ついつい、そんな毎日を

過ごしたりしがちです。

 

 

でもできる限り、早く、

その怒りの場所からは脱出して

 

毎日、愛する人に、

ちゃんと愛と感謝を

伝えることを忘れずに、

 

 

そんな時間を過ごしていきたいです。

『いただきます』も、『ごちそうさま』も、

『おはよう』も、『おやすみ』も、

 

大好きな人たちに、

たくさん、たくさん、

愛と感謝を伝えられる、

 

そんな時間が、たくさん続くように、

 

 

いつも、自分のマインドは、

ニュートラルな場所にいれるように

しておきたいですね ʕ•ᴥ•ʔ ♡

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